L’Alzinar: Els límits estan fets per trencar-se
Ruda florida.
Entre les restes de la recent exsecallada, a s’olivar de Sa Figuera, destaquen unes florides i oloroses rudes.
La ruda, planta aromàtica i medicinal, originària de la nostra Mediterrània, s’ha utilitzat ja des de l’antiguitat, tant en la medicina popular, com en tradicions culturals i domèstiques.
S’ha fet servir, per alleujar problemes digestius, còlics menstruals, dolors musculars i mals de cap. També se li atribueixen propietats antiespasmòdiques, antiinflamatòries, vas protectores, i inclòs abortives.
Conté compostos com la rutina que, segons la fitoteràpia tradicional, ajuden a millorar la circulació i a regular la menstruació.
L’olor intensa de la ruda s’ha utilitzat, des de sempre, per repel·lir insectes i paràsits, tant dins la casa, com als horts i olivars.
Però molta atenció: la ruda és tòxica en dosis elevades i lògicament, com molts de medicaments, tant naturals, com de la medicina oficial, està contraindicada durant l’embaràs i la lactància.
L’Agripalma, l’herba del cor.
L’agripalma (Leonurus cardiaca), també coneguda com cardíaca o motherwort, és la darrera incorporació al nostre hortet medicinal de Sa Figuera.
Com la menta, és una planta medicinal de la família de les labiades utilitzada, des de l’edat mitjana, en la fitoteràpia europea i asiàtica, sobretot pel seu efecte sobre el cor, el sistema nerviós i la salut femenina.
El seu ús més conegut, i pel que destaca més, és el del sistema cardiovascular, ja que ajuda a calmar palpitacions, taquicàrdies nervioses, i sensació d’opressió al pit, associada a l’estrès, que molts hem d’aguantar, pel perillós ritme de vida, que portem diàriament; al tenir un efecte cardiotònic i regulador suau del ritme cardíac, emprant-se com a suport en hipertensió lleu d’origen nerviós, ja que actua com a sedant lleu, i ansiolític suau, ajudant, a més, en casos d’ansietat, nerviosisme, insomni lleu, i tensió emocional, sobretot quan aquests s’acompanyen de símptomes cardíacs.
Dins la salut femenina, ajuda a regular el cicle menstrual, alleujant dolors menstruals, espasmes uterins, i símptomes del síndrome premenstrual, reduint molèsties durant la menopausa.
Com la majoria dels medicaments està contraindicada durant l’embaràs, ja que pot estimular les contraccions uterines, i no s’ha d’emprar sense supervisió si es prenen medicaments cardíacs, sedants o anticoagulants.
La Tanacetum Parthenium, o migranela.
La Tanacetum Parthenium, més coneguda popularment com a migranela, matricària, o camamil·la borda, és una altra de les plantes medicinals perenne de la família de les asteràcies, incorporada l’any passat, al nostre hort medicinal, que destaca, com diu el seu mateix nom, per a la prevenció i alleujament de la migranya.
És una planta herbàcia aromàtica, de fins a 60 o 70 centímetres d’alçada, amb flors blanques i centre groc, molt semblant a les tradicionals margarides (de la mateixa família), sent originària del Mediterrani oriental, cultivant-se també a les Balears, i Pitiüses, tant amb finalitat medicinal com ornamental, arribant a reduir la seva intensitat i la freqüència, a l’ajudar a bloquejar l’alliberament de serotonina, un mecanisme implicat en l’inici de les migranyes.
Pot ajudar, també, a alleujar dolors musculars, dolors articulars lleus, i dolors premenstruals, com regular el flux menstrual, i reduir espasmes uterins lleus.
“Quan la teva educació limita la teva imaginació,
es diu adoctrinament.
Aquells que no poden pensar per ells mateixos
estan realment perduts.
L’educació ha de ser una experiència gratificant
que et permeti pensar, imaginar, qüestionar,
dubtar i resoldre problemes”.
(Foners del C.C.D.S.)